寶島大藥房真如膏方節(jié)-冬季養(yǎng)生知識

分類：健康服務(wù)
發(fā)布時間：2017-12-21 15:29
訪問量：

【概要描述】冬季，是指我國農(nóng)歷10、11、12月份（古稱初冬、仲冬、蠟月）。寒冷的冬天，氣溫驟絳，萬物凋零，人體的熱量消耗減少，生理狀態(tài)處于抑制狀態(tài)，氣血流動趨于緩慢，即中醫(yī)所說的“冬藏”狀態(tài)。[內(nèi)經(jīng)]曰：“冬不藏精，春必病溫”冬令此時進(jìn)補(bǔ)，有利于把精華物質(zhì)儲存在體內(nèi)...

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寶島大藥房真如膏方節(jié)-冬季養(yǎng)生知識

【概要描述】冬季，是指我國農(nóng)歷10、11、12月份（古稱初冬、仲冬、蠟月）。寒冷的冬天，氣溫驟絳，萬物凋零，人體的熱量消耗減少，生理狀態(tài)處于抑制狀態(tài)，氣血流動趨于緩慢，即中醫(yī)所說的“冬藏”狀態(tài)。[內(nèi)經(jīng)]曰：“冬不藏精，春必病溫”冬令此時進(jìn)補(bǔ)，有利于把精華物質(zhì)儲存在體內(nèi)...

分類：健康服務(wù)
發(fā)布時間：2017-12-21 15:29
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冬季，是指我國農(nóng)歷10、11、12 月份（古稱初冬、仲冬、蠟月）。

寒冷的冬天，氣溫驟絳，萬物凋零，人體的熱量消耗減少，生理狀態(tài)處于抑制狀態(tài)，氣血流動趨于緩慢，即中醫(yī)所說的“冬藏”狀態(tài)。

[內(nèi)經(jīng)]曰：“冬不藏精，春必病溫”冬令此時進(jìn)補(bǔ)，有利于把精華物質(zhì)儲存在體內(nèi)，從而增加機(jī)體的抗病能力，因此來春就可以不生或少生病。

膏方冬令進(jìn)補(bǔ)為主，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，冬令進(jìn)補(bǔ)膏方，可起到調(diào)節(jié)免疫、加強(qiáng)人體免疫功能、增強(qiáng)人體抗氧自由基等作用。

藥酒冬令進(jìn)補(bǔ)，因為冬季寒冷，酒有助陽（熱）去寒、活血化淤、增加藥物活性的作用。利用藥酒的特性對“胸痹”也有一定的治療作用。

藥物冬令進(jìn)補(bǔ)，冬季以補(bǔ)腎為主，俗話“腎無實證”，腎有陽、陰虛之分。根據(jù)“陽中求陰、陰中求陽”的“陰陽互根”理論，陽虛者推薦用[右歸丸]、[金匱神氣丸]等；陰虛者推薦用[左歸丸]、[六味地黃丸]等。

夏病冬治對于陰精虧損、入春肝陽上亢型的“高血壓”，入夏輒發(fā)的“夏病”，如疰夏等，在冬天給予養(yǎng)陰藥物，如左歸丸、六味地黃丸、生脈飲等，借助時令閉藏之機(jī)，培植人體真陰，用以彌補(bǔ)春夏時陰精不足，可以預(yù)防或減輕病癥發(fā)作。

冬季主藏，腎主時，也是調(diào)整肝腎（肝腎同源）的好時機(jī)，抓住時機(jī)，根據(jù)自己的實際狀況，選擇以上一個適合自己的冬令進(jìn)補(bǔ)的最佳方法。

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